8 01 2018

Cara Agar Cepat Hamil Dengan 3 Makanan Laut atau Seafood Ini

obatcina | Artikel Kesehatan, Makanan, Tips atau Cara | 0

Bagi pasangan yang baru nikah dan sedang menjalani program hamil pasti anda disarankan untuk mengkonsumsi banyak makanan sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai penyubur kandungan. Tapi terkadang anda akan merasa bosan jika mengkonsumsi makanan itu terus.

Untuk variasinya, ternyata ada juga beberapa jenis makanan laut sebagai Cara Agar Cepat Hamil Dengan 3 Makanan Laut atau Seafood Ini yang tentunya memiliki rasa enak. Mari kita cek sama-sama dibawah ini daftar makanannya.

1. Ikan Salmon

Jenis ikan ini memang sudah terkenal bisa meningkatkan kecerdasan karena mengandung omega 3. Omega 3 dalam ikan salmon ini juga memiliki manfaat lain yaitu mempercepat proses kehamilan karena ini ternyata merupakan nutrisi penting untuk meningkatkan kesuburan wanita.

2. Kerang

Jenis makanan laut ini memiliki rasa yang nikmat dan cukup banyak juga penggemarnya, dan hebatnya bisa menyuburkan kandungan juga karena terdapat kandungan vitamin B12 didalamnya. Vitamin ini memiliki manfaat untuk menjaga hormon estrogen agar tetap stabil. Vitamin B12 juga akan membantu proses implantasi atau penyimpanan sel telur yang sudah dibuahi.

3. Tiram

Makanan seafood ini cukup banyak peminatnya. Rasa enak yang dimiliki makanan ini memang menjadi daya tarik tersendiri bagi para peminatnya. Ternyata tiram juga bermanfaat untuk membantu program kehamilan. Tiram memiliki kandungan zat seng tinggi sehingga bisa membantu pembentukan sel telur dan meningkatkan kesuburan.

Baca juga :

Tips Sedikit

Anda bisa mengolah sendiri jenis makanan laut ini dicampur dengan cabai. Dengan ditambah cabai pastinya makanan akan menjadi pedas dan nikmat tentunya. Jika anda suka pedas, cabai ternyata bisa membantu meningkatkan produksi endorfin yang membuat tubuh menjadi tenang dan tingkat kesuburan pun akan lebih meningkat.

Dalam mengkonsumsi makanan laut, jangan terlalu berlebihan atau banyak. Harus diimbangi juga dengan pola hidup yang sehat, bagi anda pencinta kopi, kurangi minum kopi. Jika anda perokok, sebaiknya anda mengurangi kegiatan merokok, atau kalau bisa berhenti saja.