3 05 2017
Obatcina.co | Serat sangat penting untuk tubuh. Sebuah diet kaya serat membantu melindungi terhadap penyakit jantung, stroke, diverticulitis, dan gangguan pencernaan lainnya. Bahkan dapat membantu menurunkan risiko untuk diabetes Tipe 2, dan hal ini dapat membantu anda mengontrol berat badan anda. Ada dua jenis utama dari serat: larut dan tidak larut. Serat larut dapat membantu […]